自我认知（自我意识）：什么意思、例子案例

自我认知又叫自我意识，是一种多维度、多层次的复杂心理现象，它由自我认识、自我体验和自我控制三种心理成分构成。这三种心理成分，相互联系，相互制约，统一于个体的自我意识之中。从认识形式看，它表现为自我感觉、自我观察、自我分析和自我批评等，统称为“自我认识”；从情绪形式看，它表现为自我感受、自爱、自尊、自卑、责任感、义务感和优越感等，统称为“自我体验”；从意志形式看，它表现为自立、自主、自制、自强、自卫、自律等，统称为“自我控制”。

原一平在日本被誉为推销之神，在他长达50年的推销生涯中，有成功更有挫败，成功的背后更是用自己的泪水与汗水谱写的辛酸史。在一次偶然邂逅中，原一平听吉田和尚说道：“人失败最重要的原因是在于不能改变自己，认识自己。”

善于思考的原一平将这一人生哲理运用到销售中，即一般销售员失败的最主要的原因在于对自我没有一个正确的认知。于是，他举办了每月进行一次的“原一平批判会”，每次邀请5个客户，对他提出意见。

第一次批判会就让原一平原形毕露：

你脾气太暴躁，常常沉不住气。

你有点粗心大意。

你太固执，偏执己见，还常常自以为是。

你太容易答应他人的嘱托，最后常常出现“轻诺者，必寡信”。

你对生活的了解还不够，还需要储备大量的除产品外的知识。

每次参加批判会的客户都会直言不讳地将自己的观点看法一一指出，原一平都认真记下别人的批评。从1931年到1937年，“原一平批判会”连续举办了6年。其中，让他觉得最大的收获便是将自己暴烈的性格和永不服输的心理引导到一个正确的方向中来。他随时都在求改进、求蜕变，逐步改正自己的缺点，发挥自身优点。

原一平还曾为自己身材矮小而懊恼不已，后来他发现坦然面对这一事实是克服内心障碍的最好方法。慢慢的，身材矮小竟成了他的一个特色。他也更加深刻地意识到自己便是自己最大的敌人。所以，原一平不会拿别人作为衡量自我的指标，而是自己跟自己比。

通过不断地自我认知、自我完善，原一平不仅在销售中取得了骄人的成绩，在做人方面，也得到越来越多人的尊重。